本当のわたしに還る、旅をしよう。
ちゃんと頑張ってるのに、
なんだか満たされないって感じること、ありませんか？
まわりには「すごいね」って言われる。
うまくやってるように見える。
だけど、ほんとの私は
どこか置いてけぼりにしてる気がする——
このリトリートは、
そんなふうに“いい子”でがんばってきたあなたが
やっと、深呼吸できる場所。
何かを変えようとしなくていい。
何者かにならなくていい。
ただ、今のあなたをまるごと受けとる４日間。
✔ 誰にも気を遣わずに、ぼーっと過ごす時間
✔ 頭じゃなく“感覚”で選ぶ、自分との対話のワーク
✔ 「これでいいんだ」と深くうなずける感覚
✔ ただ“存在してるだけで愛されてる”という安心感
旅の舞台は、神宿る島・宮古島。
透き通る海と、やさしい風と、何もしない贅沢。
何にも縛られないあなたに戻ろう。
このリトリートは、こんなあなたへ
人に気を遣ってばかりで、自分のことが後回し。
がんばるのが当たり前になっていて、甘えるのがちょっと苦手。
頭ではわかってるのに、「私はこれでいい」と心から思えない。
そんな“いい子”な自分を、そっと手放したくなったとき——
✔ 心と体を深くリセットしたい
✔ 自分の感覚や本音を思い出したい
✔ 自然の中で、静かに自分と向き合いたい
✔ 次のステージに進む前に、自分を整えたい
このリトリートは、そんなあなたのための場所。
宮古島で過ごす、静かであたたかい時間
ヴィラのテラスからは、海が見える。
空がゆっくりと赤く染まり、
波の音を聞きながら飲み物を片手に、仲間とぽつりぽつりと言葉を交わす。
何を話してもいいし、話さなくてもいい。
ただ、安心していられる時間って、こんなにもやさしいんだと思う。
夜になれば、空いっぱいの星。
その下で行われる「星詠みグループセッション」では、
あなたの“生まれてきた意味”に静かにふれていく。
どんな星のもとに生まれ、どんな願いを持ってこの地球に来たのか。
ホロスコープを通して、使命を“思い出す”時間。
そして不思議なことに、誰かの物語が、自分と深くつながってくる。
ひとりじゃ見つけられなかった答えが、“わたしたち”の中にある。
日中は、海に浮かんだり、砂浜を歩いたり。
ただ自然に身をゆだねて、カラダごと地球とつながる。
「わたし、支えられてる」って、感覚から思い出していく。
miwaさんの発酵ごはんは、
その土地のエネルギーをまるごと受け取るような優しさと力強さ。
食べるたびにカラダが整っていくのがわかる。
そして、ドライヘッドスパでふっと思考が静まり、
「何もしないこと」の豊かさに、全身がほどけていく
わたしたちは、いつだって“変わりたい”と思ってる。
でもほんとは──“思い出したい”だけなんだと思う。
本当はどう生きたかったかを。
その答えは、
静かな海や、
満月の光や、
仲間との会話の中に、
ちゃんとあった。
このリトリートは、ただの“癒し”じゃない。
本当は、ずっと会いたかった「わたし」に出会いに行く旅。
ちゃんとがんばってきたあなたにこそ、
“もうがんばらなくていい”って、言ってあげてほしい。
大丈夫。
あなたはそのままで、もう充分魅力的だから。
わたしたちと一緒に、宮古島でそれを思い出そう。
終わったあとのあなたは
- “今のままのわたし”に、そっと微笑んであげられるようになる
- 心の声が、静かにでも確かに聴こえるようになる
- 誰かの期待より、自分の気持ちに正直でいたくなる
- 「受け取る」って、こんなにあたたかかったんだと気づく
- 安心して次のステージに進む準備ができている
リトリート詳細
📅 日程
・2025年10月5日（日）〜10月8日（水）《３泊４日》
・または10月5日（日）〜10月7日（火）《２泊３日》
🏝 宿泊施設
Sunayana House（砂山ビーチ近くの一棟貸しヴィラ）
相部屋／個室希望の場合は＋25,000円
👭 定員
6名限定（女性のみ・先着順）
💰 参加費
・3泊4日：88,000円（税込）
・2泊3日：78,000円（税込）
（宿泊・食事*・星詠み・ヘッドスパ・島内案内込み）
*すべての朝食、および初日と2日目の夕食が含まれます。
*アレルギーのある方はご相談ください。
✈️ 集合・解散
集合：宮古空港 13時
解散：宮古空港 13時 （2泊組は応相談）
※空港送迎あり
🎁 特典
・星詠みグループセッション（90分）
・深眠タッチセラピー（15分）
🔸キャンセルポリシー
お客様都合によるお申込み後のキャンセルおよび返金はお受けしておりません。ただし、開催30日前（2025年9月5日まで）であれば、半額分を返金いたします。
▶️ お申込みはこちらから
https://ws.formzu.net/dist/S91020676/
満月の月光浴を、“石たち”とともに
このリトリートでは、ある特別な場所にご案内します。
それが──天海山石庭。
島中を巡って集められた、エネルギーのある石たち。
それぞれが“そこにある意味”をもって配置された、静かで力強い場所。
まるで石たちが語りかけてくるような、不思議な感覚に包まれます。
そこで迎えるのは、中秋の名月。
西の海に陽が沈み、やがて満月が東の海からあがります。
とても神秘的な時間。
ただその光と静けさの中に身をおいて、
満ちる月のエネルギーを、たっぷりと浴びる。
自分の内側の“満ちる感覚”とつながる──
そんな神聖な時間をつくります。
海に浮かぶ──それは、“信頼”を思い出すひととき
満月の翌朝、宮古島の海に、ただ身を預ける朝浴をします。
浮かんでもいいし、海に入るだけでもいい。
浮かんでみるとわかること。
実はこれ、自分や地球への“信頼”を思い出す、特別な体験。
力を抜いて、ゆだねる。
「わたし、ちゃんと支えられてる」って
カラダごと感じられるのが、この浮遊感。
がんばるのをやめて、ただ漂う。
それだけで、内側の深いところがじんわりほぐれていく。
地球とひとつになるような、あの静けさ。
ぜひ、感じにきてみてほしい。
神様からの贈りものを、いただくということ
麹って、白くて、ふわっとやさしい。
その起源は、稲穂に自然と宿った菌。
昔の人たちはそれを「神様からの贈りもの」として大切にしていて、
神職の人しか扱えなかったほど、神聖な存在でした。
そして宮古島伝統のミキも、神様に捧げる“祈りの飲みもの”。
発酵のルーツは、神様と人とのつながりにありました。
そんな麹を使ったmiwaさんの発酵ごはんは、
腸にやさしく、心まで整えてくれる“光のごはん”。
カラダへの負担を少なく、消化吸収を助け、腸活へとつながっていく。
腸が整えば、思考もクリアになり、
思考が整えば、心もふっとやわらかくなる。
その循環を、宮古島の空氣・土・水の中で、
まるごと五感で味わってほしい。
食べることが、祈りになる。
食べることで、“ほんとうの自分”が目覚めていく。
発酵は、発光へ──
miwaさんのごはんは、
そんな静かな目覚めをサポートしてくれます。
“ただそこにいるだけ”で満たされる宿
宿泊するのは、砂山ビーチ近くの一棟貸しヴィラ “Sunayana House”
テラスからは海が見えて、夕方には空がまっかに染まる夕焼けを、
飲み物を片手にただ“ぼーっと”眺める贅沢な時間をすごせる。
言葉はなくてもいい。
ただ目の前の空と、波の音と、風のやさしさと、
隣にいる誰かの存在に、心がじわ〜っとゆるんでくる。
夜には満天の星空が広がって、
まるで宇宙に包まれているみたいな静けさに出会えます。
ここでしか味わえない“場の魔法”がある。
だからこそ、何もしてなくても“癒される”のです。
“わたしの使命”を思い出す時間
宮古島の夜空を見上げながら、自分の内側に星を見つける。
そんな感覚をくれるのが、
このリトリートでの「星詠みグループセッション」
テーマは──“使命を思い出す”。
あなたがどんな星のもとに生まれてきたのか。
どんな願いを込めてこの地球に降りてきたのか。
その“原点”を、自分のホロスコープを通して感じていく時間。
「やっぱり、わたしはこれをするために生まれてきたんだ」
そんな確信が、静かに立ち上がるセッションになるはず。
そして不思議なことに──
同じ時間を共にしている仲間の話が、自分の内側と深く繋がっていく。
まるで、誰かの物語が自分の魂の記憶を呼び起こすように。
ひとりでは思い出せなかったことが、
“わたしたち”でなら、思い出せる。
“思考のスイッチ”をオフにする時間
リトリートの中で体験できる
ドライヘッドスパ（深眠タッチセラピー®︎）は、
ただ気持ちいいだけではなく──
深い眠りへとやさしく導いてくれる、静かな魔法の時間。
ステキな仲間と、
土地に包まれ、
発酵ごはんで満たされて、
そのあとの深い睡眠は、
“ほんとうの自分”との再会をそっとサポートしてくれる。
寝てる間に、
不要な思考が静かに手放されて、
カラダと心が、ひとつになる。
目が覚めたとき、
あなたはきっと、前より“かるくて、澄んだあなた”になってるはず。
このリトリートで体験できること
- 島の風と海に包まれて、五感をひらく旅
- 発酵食と宮古島の地元料理とで、体の中から整える
- 星詠みグループセッションで「わたしの使命」を見つめ直す
- 深眠タッチセラピーで、思考と感情をゆるめる
- 砂浜・森・鍾乳洞など、自然の中で過ごす静かな時間
ただリラックスするだけでなく、
心と体、感覚までもが“再起動”されていくのを感じるはず。
旅のしおり
このリトリートでは、あらかじめ決めすぎないことを大切にしています。
参加者の体調、気持ち、その日の天気、風向き、潮の満ち引きに合わせ、
最高のタイミングで、最高の体験が起こるように
──その場でプランを組み立てていきます。
だからこそ、出会える「わたしにちょうどいい宮古島」
ここでは、予定ではなく“感覚”に従って過ごしていきます🌿
🔸10月5日（日）《Day1：到着・ゆるむ》
- 13:00 宮古空港集合（空港までお迎えあり）
- チェックイン @ Sunayana House（砂山ビーチ近くのヴィラ）
- 宮古島ブルーに癒される（池間島へ。砂浜探索やカフェタイム）
- 宿で発酵料理の夜ごはん
- 星詠みグループセッション
- ドライヘッドスパ（初日または翌日いずれか）
🔸10月6日（月）《Day2：自然と内側につながる》
- 朝の発酵ごはん
- 砂浜でグランディング（伊良部島の浜辺など）
- 天海山石庭で満月の月光浴
- 近所の旅館にて地元料理
- ドライヘッドスパ（初日またはこの日）
🔸10月7日（火）《Day3：感じて、整う日》
- 朝の発酵ごはん
- 近くのビーチで朝の海浴
- 自然の静けさとつながる（東平安名崎、鍾乳洞など）
- 島の夜ごはん
- 希望者のみ：レインドロップスパ／星詠み個人セッション（オプション）
🔸10月8日（水）《Day4：出発・再び“わたし”で生きる》
- 朝の発酵ごはん
- マルキヨ味噌さん訪問
- チェックアウト
- 島のお昼ごはんやお買いもの
- 13:00 宮古空港 解散予定（14時台のフライトが安心）
最後に
このリトリートで宮古島に集まる私たち。
どんなご縁が生まれ、
どんな心豊かな時間が育まれるのか──
今から、ワクワクしながらお待ちしています🌿
🕊 お申し込みはこちらから
👉 https://ws.formzu.net/dist/S91020676/
Produced by
発酵ライフアドバイザー・miwa
心理占星術家・乃都夏生